五月的拉薩今年已經(jīng)早早進(jìn)入雨季，草長(cháng)鶯飛湖光山色。2023年5月28日，阜康醫院黨支部組織活動(dòng)，在拉魯濕地進(jìn)行十公里徒步并沿途撿拾垃圾。
早晨九點(diǎn)，所有參加活動(dòng)的黨員、預備黨員、入黨積極分子準時(shí)在拉魯濕地西門(mén)集合，統一進(jìn)入濕地開(kāi)始徒步之旅。
拉魯濕地國家級自然保護區主要保護對象為高寒濕地生態(tài)系統 ，是典型的青藏高原濕地，屬于蘆葦泥炭沼澤，被譽(yù)為拉薩的"大氧吧"，有"拉薩之肺"、"天然氧吧"之稱(chēng)。是中國國內海拔最高、面積最大的城市天然濕地。
保護區內植被類(lèi)型主要為濕地草甸，植物種類(lèi)多樣性較高，以高原特有的水生及半水生和草地植物為主。野生植物主要以蘆葦群系和中生型莎草科植物為主，優(yōu)勢種和次優(yōu)勢種包括西藏蒿草、蘆葦、葛蒲等，同時(shí)濕地內伴生有燈芯草、長(cháng)管馬先蒿、云生毛莨、龍膽草、蓮等草本植物。
保護區內動(dòng)物種類(lèi)以水生類(lèi)為主，脊椎動(dòng)物種類(lèi)也有分布。國家一級重點(diǎn)保護野生動(dòng)物有黑頸鶴、胡兀鷲，國家二級重點(diǎn)保護野生動(dòng)物有高山兀鷲，西藏自治區二級重點(diǎn)保護野生動(dòng)物有赤麻鴨等，橫口裂腹魚(yú)、雙腹重唇魚(yú)、軟刺裸鯉、高原蛙、西藏林虎蛙、百靈、斑頭雁、褐背地鴉、斑頭雁、赤麻鴨、棕頭鷗、雪雀等39種。
拉魯濕地是拉薩市區一個(gè)很重要的水汽源地，具有夏季增濕降溫、冬季釋放潛熱保溫的小氣候特點(diǎn)，對調節、改善拉薩城區近地層的溫度、濕度變化，緩和拉薩城市熱島效應和干島效應具有十分顯著(zhù)的作用。通過(guò)濕地水面蒸發(fā)和植物蒸騰，增加城市空氣濕度;通過(guò)植物光合作用，補給城市氧氣;作為野生動(dòng)植物棲息地，維持生物多樣性。
大家徒步在濕地里面，看水草豐茂綠樹(shù)成蔭，水鳥(niǎo)高飛魚(yú)翔淺底，陽(yáng)光正好空氣清新，十公里的徒步完全沒(méi)有疲憊之感。一邊行走在如畫(huà)的風(fēng)景里，一邊撿拾著(zhù)垃圾，愛(ài)美的女孩們還吹起了蒲公英。
徒步結束，隊員們深深感慨，高原上有如此美麗的一片濕地真是不容易，愛(ài)護濕地環(huán)境人人有責，我們應該加強濕地環(huán)境保護的宣傳，主動(dòng)采取更多的保護措施，防治河流污染，杜絕過(guò)度放牧，堅決禁止破壞濕地的人為干擾活動(dòng)，讓雪域高原天更藍水更碧。
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